TIPS MENINGKATKAN PERCAYA DIRI

  3 TIPS MENINGKATKAN PERCAYA DIRI

Percaya diri adalah kunci utama untuk lebih baik dan berani !!!

Mau tampil kedepan tapi minder?

Mau ngomong bahasa inggris tapi grogi?

Akhirnya jadi ketinggalan dan gak ngelakuin apa-apa… Kesuksesan mu jadi semakin tertunda.

Pasti banyak banget dari kalian yang ngerasa gak PeDe sama suatu hal. Padahal, rasa percaya diri itu ngaruh banget sama kesuksesan atau pencapaian kalian pribadi. 

Ya, aku rasa semua orang juga pernah mengalami rasa tidak percaya diri. Lalu bagaimana untuk mengatasi rasa tidak percaya diri itu? 

Harga diri atau Self-Esteem itu adalah pandangan kalian terhadap diri kalian sendiri.

Rasa harga diri atau self-esteem idealnya harus datang dari diri sendiri dan bukan secara external. Karena kalau rasa ini datang dari diri sendiri, no one is gonna take it away from you (ga ada orang yang bisa ngambil dari kamu). 

Kebanyakan orang pikir kalau mendapatkan suatu pujian dan validasi dari orang lain, mereka bisa langsung PeDe. But it’s not necessarily so (sebenernya belum tentu begitu).

Banyak banget orang yang menggantungkan harga diri dari faktor eksternal. Dari apa yang orang lain katakan. Bahkan dari membandingkan diri kamu dengan orang lain. comparing yourself to other people (seperti membandingkan diri kamu dengan orang lain).

Tapi tau ngga sih? ini gak akan ampuh buat ngebangun harga diri kamu.

Sebagaimana positif halnya, walaupun kamu adalah orang yang paling cantik, ganteng, ataupun pinter di grup atau kelompok kamu, belum tentu saat kamu keluar dari grup itu kamu akan diberi penilaian yang sama oleh orang lain.

Saat kamu mendapatkan cemoohan atau perlakuan yang berbeda seperti di grup kalian sebelumnya, itu akan membuat kamu semakin terpukul kan?

That’s the danger of basing your self-esteem on something external (itulah bahayanya kalau kamu menggantungkan harga diri dengan apa yang dikatakan orang lain).

Jadi, sebenarnya What matters is what you think of yourself, and not what others think of you.

Gimana biar kamu bisa meningkatkan rasa PeDe dan harga diri kamu? Ada beberapa tips yang aku lakukan untuk meningkat semua itu, check it out!

1. Be Open to New Things to Get Know Yourself (Lebih Kenali Diri Sendiri Dari Mencoba Hal-hal Baru)

 

Salah satu hal yang bisa kamu lakukan adalah mulai terbuka untuk mencoba hal baru. 

Rasa terbuka dan rasa ingin tau ini meluaskan duniamu. Dan saat kamu mencoba hal baru ini, kamu jadi lebih tau kesukaanmu dan lebih mengenali diri kamu dari sebelumnya.

Lain kata, kamu akan lebih self-aware.

Self-aware itu apa sih?

Self-aware itu artinya sadar diri. Dan kamu itu bisa dibilang self-aware kalau kamu mengenali dimana kekuatan dan kelemahan kamu, kepribadianmu, bahkan impian dan ambisi kamu.

Nah, menjadi self-aware adalah langkah pertama untuk mulai bisa mencintai dan menghargai diri sendiri.

Bayangkan kalau kamu lagi menyukai orang lain. Bisakah kamu menyukai orang lain tanpa benar-benar mengenali mereka?

Enggak kan?

Sama hal nya dengan menyukai diri sendiri. Untuk mempunyai harga diri yang tinggi, kamu harus mengenali diri sendiri terlebih dahulu.

2. Invest in Yourself (Membangun Diri)

Jadi, sekarang  kamu udah mulai self-aware dengan diri sendiri. Kamu mengetahui apa mimpi-mimpimu, passion dan juga ambisimu. Lalu apa langkah selanjutnya?

Selanjutnya kamu bisa berusaha untuk investasi diri.

Investasi diri adalah upaya, atau action, yang kamu lakukan untuk mencapai ambisi dan mimpi-mimpi tersebut.

The difference between who you are and who you want to be, is what you do.

Bill Phillips

Berinvestasi diri maksudnya kamu berusaha untuk membangun diri kalian dalam suatu bidang. Bisa dalam bentuk skills, personality, knowledge atau dalam bentuk sebuah habit.

Dan goal dari berinvestasi pada diri sendiri adalah untuk membuat diri kamu bangga atas pencapaian pribadimu.

Katakanlah, kamu pengen banget PeDe saat bicara didepan orang banyak atau pengen fasih bahasa asing.

Now is the time to put in the effort!

Pengen PeDe saat bicara depan banyak orang?

Go ahead dan menonton berbagai video tutorial di YouTube tentang teknik-teknik public speaking. Dan mulailah latihan didepan kaca.

Atau kamu ingin PeDe untuk berbicara Bahasa Inggris dengan orang native speaker?

Pelajarilah cara native speakers berbicara di bebrgai video di YouTube, dan bisa juga cari native speaker di website ini dan mulai latihan dengan mereka.

Kamu udah terlalu bermimpi, now is the time to take action!

3. Create a Positive Environment (Ciptakan Lingkungan yang Positif)

Diawal aku bilang kalau percaya diri dan self-esteem itu idealnya harus datang dari sendiri, bukan dari orang lain.

Tapi.. mungkin realitanya gak segampang itu.

Realitanya adalah terkadang faktor eksternal juga berpengaruh.

Maka itulah, akan sangat membantu kamu untuk memiliki orang-orang positif disekitar kamu yang menginginkan yang terbaik untuk kamu.

It’s not always easy to convince yourself that you’re worthy (tidak selalu mudah untuk meyakinkan diri bahwa kamu layak), apalagi kalau kamu hidup di lingkungan yang toxic.

Seperti kalau kamu pernah di bully, diejek, dan diperlakukan yang kurang baik. Jauhkanlah lingkungan seperti karena ini akan mempengaruhi pandanganmu terhadap diri sendiri.

Jadi kamu harus berusaha menciptakan lingkungan yang positif buat kamu, dan tinggalkan hal-hal yang toxic. Karena kalau kamu dikelilingi lingkungan yang seperti itu, akan sulit untuk membangun rasa PeDe dan harga diri kamu. 

Walaupun membangun lingkungan positif itu tidak mudah dan sulit halnya untuk nemuin orang yang bisa dukung kamu, kamu bisa membuat lingkungan positif buat diri kamu sendiri. 

Misalnya dari membaca buku, liat video-video inspirasi yang bermanfaat, dan bagi waktu kamu buat ngembangin diri.

Dengan begini, subconsciously (dibawah alam sadar) kamu akan mulai muncul rasa percaya kalau kalian bisa.

Dan selanjutnya, pelan-pelan cobalah cari lingkungan dengan orang-orang yang mempunyai minat yang sama denganmu dan lingkungan yang mendukung satu sama lain.

Kamu bisa mulai dari mengikuti organisasi yang kamu kagumkan, mengikuti forum-forum di internet tentang hal yang kamu minati, atau mengikuti beberapa event yang diselenggarakan di komunitas terdekatmu!

Kalau kalian mau tau lebih banyak tentang cara untuk meningkatkan percaya diri, make sure to check out the video on YouTube!

Jangan pernah ragu buat ngelakuin suatu hal yang bisa ngebuat kamu lebih baik lagi, dan jauhilah atau batasi waktumu bersama orang-orang yang toxic buat kamu yang bisa jadi penghambat buat kamu berkembang.